De wachtlijst voor #TeamZelfzorg 2025 staat open. Schrijf je in en krijg toegang tot de exclusieve korting!

Mild ouderschap

“Met Mild Ouderschap wil ik ouders inspireren om hun eigen zoektocht in het ouderschap vorm te geven. Niets is meer vermoeiend dan vastzitten in een ouderschapsstijl die niet bij jou past en die je voortdurend doet twijfelen.

Ik wil dat het wankelen plaats maakt voor empowerment: eindelijk mag je gehoor geven aan jouw moeder- of vadergevoel! Ouders empoweren in hun zoektocht naar hun eigen ouderschap, dat is mijn missie.


Waarom Mild Ouderschap?

Mijn stoutste droom is dat onze kinderen mogen opgroeien in een milde wereld, een milde omgeving waarin ze kunnen floreren en echt zichzelf kunnen worden en zijn. 

Je bent hier, op mijn site, op zoek naar antwoorden op jouw vragen. Misschien stel je jezelf de vraag of je een goede mama of papa bent? Misschien ben je onzeker? Misschien worstel je met je allesoverheersende perfectionisme? 

We maken allemaal fouten, ouderschap hoeft niet perfect te zijn. Één van mijn langetermijndoelen is dat mijn kinderen me kunnen komen vertellen wat ze gemist hebben. Dat we die band hebben en dat ze niet bang zijn voor ons, hun ouders. 

Mild Ouderschap is de basis om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien naar een gezin dat in verbinding staat met elkaar én met zichzelf.  Maar om mild te kunnen zijn voor anderen, hebben we ook een grote portie mildheid voor onszelf nodig. Hier komt Zelfzorg op de proppen. Mild Ouderschap en Zelfzorg gaan hand in hand.


Zet je op de wachtlijst

In oktober 2024 organiseer ik een heuse #TeamMildOuderschap community week! Een week met vier lives via Zoom om jou verder te helpen in je mild ouderschap. Je krijgt ook toegang tot het complete online traject #TeamMildOuderschap, de schatkisteditie

Wil jij erbij zijn?
Schrijf je in op de wachtlijst en je komt er als eerste alles over te weten! 

Voornaam (*) Naam (*) E-mail (*)





Enkele veelgestelde vragen
over Mild ouderschap

Wat is Mild Ouderschap?

Ik probeer het kort uit te leggen, want er valt veel over te vertellen. Mild Ouderschap berust op drie pijlers: mild voor je kind, jezelf en je omgeving. Die pijlers hangen allemaal samen. Door mildheid voor jezelf en dus zelfzorg, kan je ook authentiek mild zijn voor je omgeving. Bij Mild Ouderschap kijken we naar onze eigen rugzak, wat we allemaal meedragen, wat ons beïnvloedt en welke kwetsuren ons ouderschap sturen. Zelfzorg dus, dat eens te meer het begin van alles is. Van daaruit kunnen we ook zorgen, onvoorwaardelijk, voor de kinderen in ons leven. Mild Ouderschap is je gevoel volgen, weg van tienstappenplannen. Het gaat om empoweren van jouw ouderschap.


Is Mild Ouderschap grenzeloos?

Dit is de meestgehoorde kritiek op Mild Ouderschap. Mild Ouderschap zou grenzeloos zijn, omdat je enkel rekening houdt met de gevoelens en behoeften van je kind. Niks is minder waar, je houdt ook rekening met je eigen gevoelens, behoeften en grenzen én ook die van de omgeving, de context, spelen een rol. Mild Ouderschap is niet grenzeloos, al kan het wel een valkuil zijn. Je zet zelfzorg op de laatste plaats zet en hebt dus maar weinig contact met wat je zelf nodig hebt, kan dit moeilijk aanvoelen en dus ook niet communiceren.


Mijn (schoon)ouders staan niet open voor Mild Ouderschap.

Dat is lastig voor jou, omdat je weleens het gevoel zou kunnen hebben dat je er alleen voor staat en dat je moet strijden om gezien te worden in jouw manier van opvoeden, in jouw ouderschap. Elke generatie wil wel iets veranderen in zijn ouderschap, omdat elke generatie iets gemist heeft in zijn opgroeien. Deze generatie ouders wil dat hun kinderen in hun gevoel staan, woorden kunnen geven aan behoeften, onvoorwaardelijke liefde kennen. Dat is nieuw, anders en kan botsen met de vorige generaties, als zij jouw visie als kritiek opvatten. 'Hebben we het dan niet goed gedaan?' krijg je al eens te horen. Jouw (schoon)ouders deden allicht hun best EN jij hebt zaken gemist die je wil veranderen. De beiden mogen naast elkaar staan. En uiteindelijk gaat het niet over hen, het gaat over de kinderen die je samen wil grootbrengen. Ook zij hebben het beste voor met de kleinkinderen, hoe kan je verbinden met hen als gezamenlijk doel?


Op school straffen en belonen ze, is dit erg?

Kinderen zijn flexibel en weten al snel welke regels in welke context worden gehandhaafd. Het mag op verschillende plaatsen anders zijn, dus. Ze komen thuis in hun milde nest, waar ze jou alles kunnen vertellen. Ook de effecten van bijvoorbeeld straffen en belonen op school. Dat is uiteindelijk het allerbelangrijkste.

Je kan ook steeds proberen in gesprek te gaan met de school, met leerkrachten, met opvoeders. Probeer dan vanuit je bezorgdheid over je kind te praten om op die manier een open gesprek aan te gaan, eerder dan beschuldigingen te uiten.


Hoe zit het met straffen en belonen in Mild Ouderschap?

Er zijn heel wat keerzijden aan straffen en belonen, waarvan ik vind dat het mijn taak als voorvechter van Mild Ouderschap om die tot bij jou te brengen. Wat jij er daarna mee doet, is geheel aan jou. Mild Ouderschap gaat ook over geïnformeerd ouderschap. Je informeren en je eigen keuzes maken, keuzes maken die goed voelen.

Lees zeker ook mijn blog over straffen en belonen, daarin leg ik uit wat de keerzijden zijn.





© 2024 Nina Mouton - info@ninamouton.be - fotografie © Studio Rammeloo
algemene voorwaarden - privacy policy - sitemap Quoted: Websites met méér