De zelfzorgjournal is er!

Wat mag je verwachten?

In deze hardcover journal neem ik je mee langs nieuwe, tastbare zelfzorgthema's. Je vindt er persoonlijke verhalen en ervaringen van mij, nieuwe tekeningen van Eva Mouton, reflectie-oefeningen en milde mantra's die je helpen om met zachtheid naar jezelf te kijken.

De journal helpt je om:

  • milder te worden voor jezelf;
  • kleine, haalbare zelfzorgmomenten in te bouwen;
  • je draagkracht op een duurzame manier te versterken.

Je hoeft er niet elke dag in te schrijven. Je hoeft hem niet van voor naar achter uit te werken. Je mag hem openslaan wanneer jij daar nood aan hebt.

Zie het als een warme, veilige plek om even te landen. Helemaal op jouw tempo.


Een extraatje bij je bestelling

Omdat ik de lancering graag een beetje bijzonder maak, krijg je bij je bestelling ook:

  • Een exclusieve zelfzorgsticker met een quote uit het boek. Er zijn drie verschillende stickers, dus je ontvangt één van de drie.
  • Een gesigneerd exemplaar, speciaal voor jou.

Er zijn slechts 200 gesigneerde exemplaren met een exclusieve sticker beschikbaar.

BESTEL JOUW ZELFZORGJOURNAL

 

Bestellen kan nog 9 dagen, 18 uur 23 min 15 sec


© 2026 Nina Mouton - info@ninamouton.be - fotografie © Studio Rammeloo
algemene voorwaarden - privacy policy - sitemap Quoted: Websites met méér