Hey! Ik ben Nina Mouton. Mijn werk volgt m'n eigen leven. Ik studeerde psychologie en daarna werd ik al snel mama. Een weloverwogen keuze, kinderen in m'n leven. Ik dacht dat ik het allemaal wist, hoe ik kinderen moest groot brengen, want ik had immers psychologie gestudeerd. Niks bleek minder waar. Mijn twee-jarige in de hoek zetten of een time-out geven bleek zo vèr van mijn moedergevoel te liggen, dat ik er ongelukkig van werd. En mijn peuter was ook helemaal niet akkoord met deze aanpak. Maar wat dan wel? Verbinding, ons kind als volwaardig mensje zien en mijn moedergevoel volgen. Mild Ouderschap was geboren, al wist ik dat op dat eigenste moment nog niet... Mild Ouderschap werd jaren later een boek, een online traject, columns op Radio 1, een visie in de pers en veel kadertjes op Instagram.
Bij zelfzorg was het net zo. Ik volgde een vierjarige opleiding tot psychotherapeut en kwam daar zaken te weten over mezelf waarvan ik dacht: waarom is deze kennis niet wijder verspreid? Waarom kennen wij termen als hechting maar zo oppervlakkig en waar wordt er nooit over parentificatie of loyaliteit gesproken? Waarom gaan we daar niet mee aan de slag? Patronen doorbreken is zo belangrijk om innerlijke rust te vinden, om dicht bij onszelf te blijven, om grenzen te kunnen aangeven en echt ons eigen leven te leven. Zonder zelfzorg geen Mild Ouderschap, trouwens. Maar zelfzorg is er voor iedereen. Mijn boek wordt gelezen door jong en oud(er). Ik krijg mailtjes van zeventigers die me vertellen dat de wereld voor hen openging. Ik krijg Instagramberichten van twintigers in hun studententijd die me vertellen welke lifechanger mijn boek is. Mission accomplished, dus: Zelfzorg wijd verspreiden. Stap voor stap, generatie per generatie.
Ik kan geen kennis in de wereld zetten zonder dat ik het zelf ervaren heb. Ik schrijf boeken en verspreid kennis van onderuit: uit eigen ervaring, vanuit ervaringen van mijn cliënten en dat doorspekt door psychologie. Dichtbij mezelf, dichtbij jou.
Lees hieronder wat Nina's werk rond Mild Ouderschap betekend heeft voor deze ouders...
"Ik heb even getwijfeld omdat het een drukke periode was. Maar eigenlijk heeft deze cursus me alleen maar rust gegeven."
Marie Tondeur
"Het is bijzonder fijn om als koppel deel te nemen aan #TeamMildOuderschap."
"Jouw visie zet me in mijn kracht om toch mijn gevoel te volgen, weg van mijn eigen strenge opvoeding."
Treesje Geldof
"Ik heb meer geduld en Axl (7jaar) kan, in plaats van slaan en schoppen, vertellen wat er is."
Maaike Goossens
"Elk stukje doet ons nadenken en milder zijn voor onszelf en ons zoontje. De prijs blijkt het helemaal waard te zijn."
Anke Geeringhs
Ontvang maandelijks een boodschap
of tips van Nina
Schrijf je in voor 60 dagen zelfzorg en leer de kneepjes van echte zelfzorg in korte video's en opdrachten.
YAY! Ik claim mijn 60 dagen met korting