60 dagen, onderverdeeld in 9 modules:
- Week 1: Thuiskomen
- Week 2: Waarom heb ik het moeilijk om grenzen te stellen + wat kan ik doen?
- Week 3: Zelfkennis en grenzen: ontdek jouw grenzen
- Week 4: Hoe je grenzen stellen naar iemand anders?
- Week 5: Moeilijkheden in grenzen stellen, tackelen.
- Week 6: Grenzen tegenover jezelf.
- Week 7: De grens van de ander respecteren + samen zoeken
- Week 8: Bestendigen wat je geleerd hebt.
- Week 9: Feestelijk afronden.
Dagelijks een video en een reflectieopdracht in je downloadbaar werkboek.
Aan de hand van een korte video en een reflectieopdracht per dag
groei jij naar jouw assertieve grenzen
Na het volgen van 60 dagen Grenzen stellen:
- Ken jij je behoeften en waarden die je grenzen bepalen.
- Weet jij wat je tegenhoudt om grenzen te stellen en kan je die blokkades de baas.
- Kan jij op een assertieve manier grenzen stellen, rekening houden met jezelf en de ander.
- Kan jij open praten over je grenzen.
- Kan jij moeilijkheden tijdens het grenzen stellen herkennen en tackelen.
- Sta je met meer zelfvertrouwen en een groter zelfwaardegevoel in het leven.
- Kan je liefdevolle grenzen stellen tegenover jezelf.
- Kan je ook de grens van de ander respecteren.
- Kan je samen met een geliefde praten over grenzen, jullie verschillen en samen zoeken naar compromissen.
- Is grenzen stellen een stuk van je nieuwe identiteit!
Schrijf je in voor 1€ per dag!
Voor 1€ per dag schrijf jij in voor 60 dagen grenzen stellen met Nina.
Een no-brainer als je het mij vraagt!
60 dagen grenzen stellen met Nina
Schrijf je in voor 1€ per dag in mijn gloednieuwe online cursus '60 dagen grenzen stellen met Nina'!
Ik schrijf me in!
