Zelfzorg is... 

  • Je innerlijke kind kennen en het kunnen geven wat het nodig heeft. 
  • De patronen kennen waartegen je aan loopt. Patronen die verklaren waarom je zoveel geeft en maar zo moeilijk kan aannemen. 
  • Erkennen dat ook jij kwetsuren hebt.  
  • Je kwetsbaar kunnen opstellen. 
  • Uit het grote gelijk kunnen stappen en elke dag bijleren. 
  • Bewuste keuzes maken en niet onbezonnen in je copingsmechanismen springen. 
  • Die copingsmechanismen kennen. 
  • Je écht goed voelen bij andere mensen, want je kent je eigen grenzen. 
  • Niet meer in de rollen stappen die je hebt aangeleerd, want je hebt dàt soort liefde niet meer nodig. Je wil dat mensen je graag zien om wie je bent en niet om wat je doet. En die mensen zijn er, dat weet je ook, ook al geloof je het niet altijd.

 

 

 

Zelfzorg is kiezen voor jezelf

én de ander. 

Interesse in Zelfzorg?

Die échte zelfzorg, bedoel ik dan, hé. 

Schrijf je in op de Wachtlijst van de #Zelfzorgtribe! 
In januari kan je deelnemen aan het gratis live webinar over Zelfzorg en kan je inschrijven in de #Zelfzorgtribe aan een fikse, exclusieve korting

Naar de wachtlijst

© 2022 Nina Mouton - info@ninamouton.be - fotografie © Studio Rammeloo
- algemene voorwaarden - privacy policy - cookie policy - sitemap - shop - links Quoted: Websites met méér