Wat is goed genoeg ouderschap?
Goed genoeg ouderschap betekent dat je niet perfect hoeft te zijn. Je mag fouten maken. Je mag moe zijn. Je mag ook eens mopperen.
Wat telt, is dat je er bent — met intentie, met aandacht, en met herstel wanneer het misloopt.
Maar: jij telt ook mee.
Jouw gevoelens. Jouw behoeften. Jouw grenzen. Jouw draagkracht.
Je hoeft je kind niet alles te geven, altijd.
Je mag ook een grens stellen — zonder beloning, zonder straf, zonder schuldgevoel.
Waarom grenzen belangrijk zijn voor kinderen (en voor jou)
Grenzen geven kinderen structuur en veiligheid. Ze leren:
- wat oké is en wat niet
- hoe je met frustraties omgaat
- hoe je rekening houdt met anderen
- En minstens even belangrijk: ze leren dat ieder mens grenzen heeft. Dus ook mama. Dus ook papa.
Als jij altijd over je grenzen gaat, geef je onbedoeld door: “Jouw behoefte telt meer dan de mijne.”
Maar opvoeden betekent óók: het voorleven van gezonde zelfzorg.
Hoe stel je grenzen zonder straffen of belonen?
Grenzen stellen hoeft niet hard te zijn. Het kan ook zacht én duidelijk. Hier zijn een paar voorbeelden:
1. Benoem je grens zonder te dreigen
Niet: “Als je nog één keer roept, krijg je straf.”
✅ Wel: “Ik wil luisteren, ik schrik alleen als je zo roept. Probeer het eens opnieuw met een zachtere stem.”
2. Behoud de verbinding
Niet: “Ga op je kamer nadenken!”
✅ Wel: “Ik zie dat je boos bent. Kom, we zetten ons samen even ergens rustig.”
3. Neem jezelf serieus
Niet: “Oké dan, maar dit is echt de laatste keer...”
✅ Wel: “Ik merk dat dit mij uitput. Ik heb nu rust nodig. We praten straks verder.”
4. Wees duidelijk én mild
Grenzen stellen zonder straf betekent niet dat je geen actie onderneemt. Het betekent dat je handelt vanuit zorg, niet vanuit macht.
Mild ouderschap is niet slap of zwak
Mild ouderschap is stevig vanbinnen en zacht van toon.
Het betekent niet dat alles moet kunnen. Het betekent dat we grenzen stellen zonder kinderen af te wijzen.
Je zegt niet: “Jij bent lastig.”
Je zegt: “Wat je doet, is niet oké — en ik help je daarmee.
Wil je hier dieper op ingaan?
In mijn cursus ‘Alles over ouderschap zonder straffen en belonen’ leer je hoe je:
- grenzen stelt zonder strijd
- je kind stuurt zonder machtsstrijd
- mild en toch stevig opvoedt
- je eigen behoeften leert bewaken
Speciaal voor de Week van de Opvoeding: €37 i.p.v. €87!
Goed genoeg ouderschap mag ook goed voelen voor jou.
Je hoeft niet perfect te zijn. Maar je mag wél een ouder zijn die zichzelf óók serieus neemt.
Nina Mouton
Schrijf je in voor 1€ per dag in mijn gloednieuwe online cursus
Ik schrijf me in!
